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体調管理に欠かせないもの

こんばんは。
この時期体調を崩しやすいのですが、
ちょっと喉がイガイガするくらいの時に
早めに撃退しておきたいものです。

私の必須アイテムはこちら

体調管理に欠かせないもの_d0385026_21211641.jpg
マヌカハニーと鼻・のど甜茶飴です。

マヌカハニーは喉の調子が悪い、軽い風邪気味くらいだとそのまま舐めますが、秋以降はコーヒーに入れて飲んだりします。
免疫が上がって殺菌効果もあるようです。

のど飴は甘すぎず、スッキリした味。
整理収納のお仕事はホコリの多い場所や紙ものも多く扱うので、喉のケアも大切です。
常に持ち歩いています。

でも、やはり一番大切なのは疲れを溜めずに
睡眠と栄養をしっかり取る事。
なかなか難しいですけどね💦

 
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by kanamiminowa | 2018-10-24 21:41 | 暮らしのひとこま | Trackback | Comments(0)

古いものが大好きな整理収納アドバイザーです。50歳からはスッキリと暮らして、ひまな時間を楽しみたい!HP➡https://www.hitsujiplanning.com


by ひつじ
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